Indoorsauna, Outdoorsauna, Sauna und Gesundheit 0 Comments

Das Tauchbecken nach der Sauna – besonders geschätzt von Abgehärteten – gehört zu den so genannten Kaltwasseranwendungen. Diese kühlen die Haut nach dem Aufguss rasch ab und erzeugen zusätzlich einen Kältereiz. Kaltwasseranwendungen und was sie bringen Die meisten Saunabesucher kennen die kalte Schwallbrause und das dazugehörige Kreischen jener, die sie zum ersten Mal testen. So

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Indoorsauna, Outdoorsauna 0 Comments

Warum Saunieren gut ist, haben wir bereits geklärt: Schwitzen ist gesund und reinigt den Körper von Giftstoffen. Zudem bringt man durch den regelmäßigen Gang in die Sauna sein Herz-Kreislaufsystem in Schwung und stärkt gleichzeitig die Abwehrkräfte. Wozu sollte man nun sogenannte Saunadüfte und Aufgussöle verwenden? Die Antwort dazu ist ganz einfach: Ein Saunaduft oder ein

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Indoorsauna, Sauna Urlaub 0 Comments

Der Urlaub bietet sich geradezu an für das ausgiebige Saunavergnügen: endlich hat man Zeit und gibt oftmals gerne Geld aus, für ein paar erholsame Tage. Damit diese dann tatsächlich zum gewünschten Effekt führen, gibt’s hier die Top-Sauna-Oasen in Europa: Therme Erding in Deutschland Die Therme Erding zählt schon lange zu den beliebtesten Wellness-Destinationen in Europa.

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Indoorsauna 0 Comments

In den letzten Jahren erlebten die Themen Gesundheit und Wellness ein noch nie dagewesenes Interesse in der Gesellschaft. Kein Wunder: in einer schnelllebigen, modernen Welt sucht ein jeder Stressgeplagte Erholung und Ruhe. Was uns entspannt ist jedoch so individuell wie unsere Persönlichkeit. Daher ist es bei dem unendlichen Angebot an Entspannungsmethoden gar nicht so einfach,

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Indoorsauna 0 Comments

Einbausaunen für den Keller gibt es schon ab 1000 Euro, allerdings dann nur für ein bis zwei Personen, was mich persönlich wieder an die beengten Saunabesuche aus der Jugend erinnert. Es sollte also unbedingt etwas größeres sein, Kostenfaktor wäre dann so zwischen 1500 und 2000 Euro. Und irgendwie dann immer noch nicht das, was mir

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